pierwszy raz

przeciez pierwszy raz sie nie kloje do tej pory nic takiego sie nie przytrafilo.nie wiem jak opisac jak wbilem

ja bym poczekal z cyklem albo nie pilbym na 100dniowce ale tak nie da rady na pierwszy raz mozesz mono wziasc

Ronin1310, ja się z Tobą zgadzam w 100%. Jak coś robić to pożądnie,przecież mozna sie bawić bez alko. Weź sobie na pierwszy raz mono universala. Troche więcej zapłacisz ale myśle,że nie będziesz żałował wydanych pieniędzy. Mono jest mono nie równe

dzieki za rady a takie pytanie czy cykl 4 tygodnie to na pierwszy raz za kotko? bo akurat by sie zmiescilo po nowym roku przed 100dniowka

Na dzień dzisiejszy, licząc od 13.03.11 kiedy to pierwszy raz wyjechałam na ulicę - 4001 km i kręcę dalej :-)

na pocieszenie powiem iz taka sytuacja (ze zniknieciem postów ) jak sie nie myle to pierwszy raz od bardzo dawna, ja sobie nie przypominam szczerze mowiac wczesniej takiej akcji a jestem tu od poczatku 2003 ;)

czemu źle ? nie jadę tak ciągle, pierwszy raz tak daję, leciałem 250 e5d pierwsze cykle; 2-3 ostatnie cykle trochę więcej ~600-750 cypka/susty, teraz 1-szy cykl powyżej grama, generalnie słabo mi idzie, samopoczucie, libido itd najlepsze na 350 tygodniowo, ale chcę trochę więcej osiągów, a to mi ciężko przychodzi, pewnie robię jakieś błędy [...]

wszystko j/w - do tego czosnek (np aliofil) i jak masz kila zl dodatkowcyh koenzym q10. Powodzenia, najlepszy cykl na pierwszy raz IMO edit: taperu nie widze sensu. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-13 13:42:57

ja tez na pierwszy raz wbijalem propa 8 tyg ale zaczalem od 50 e2d co bylo wielkim bledem wiec masz zalozenie jak najbardziej ok daj 5 filomagow i 2 zinc forte na sen

W dniu dzisiejszym pierwszy raz od dawien dawna robiłem dipy 2x15 i wypadło średnio z mocą ale tyle ile miało być zrobiłem. Ale to wina niskich węgli na ciężary przyjdzie jeszcze czas.

w ostatnim tygodniu wrzuce sobie mono+ dieta, gainer, białko ewentualnie tribulusa O ja pjerdole %-) Z tą dietą, to przesadziłeś. Nie za dużo jak na pierwszy raz?

Będzie dieta dopieta zalania nie będzie chyba, że się nie boisz igły to może prop solo. To są standardy na pierwszy raz meta solo, prop solo Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-14 22:01:55

jak już wspominałem ja nawet na masówce mam kostke dopiero pierwszy raz w życiu robie wycinke (leci drugi tydzień) ale mi na wiosne zawsze troche schodzi sadła bo poprostu więcej się ruszam i nie wpycham tyle jadła jestem typem takiego wiecznego masowca a zreszto widze że jesteś sezonowiec miesąc przed wakacjami pyta o kostke w miesiąc jedz, [...]

To ino, inaczej. Za duża chęć bycia naturalnie dużym ;P Gaaardzę koksem... Tylko jeszcze nie spotkałem się z treningiem, który by naprawdę działał na mnie. I w tym największy problem. No może na początku, jak kilka lat temu jak miałem pierwszy raz do czynienia z cieżarami to szło jak to zawsze na początku, mimo, brak ujakiejkolwiek wiedzy.

[...] wspominam o takich rzeczach jak naturalne zwiekszenie poziomu testosteronu, hormonu wzrostu, dopaminy i calej gamy innyh calkiem fajnych hormonkow po za tym mozna wglad w te artykoly, gdzie te biedne stawy i sciegna sa tak niszczone przez silownie?? bo szczerze pierwszy raz slysze, tzn ciagle ktos o tym przebąkuje nie dajac zadnych konkretow...

[...] W armwrestlingu większa ręka nie pomaga, tylko silniejsza. Chodzi o to, że jak ma się mniejszą w obwodzie rękę, to można zmniejszyć kąt. Poza tym nikt nie powiedział, że którykolwiek z zawodników nie robił ćwiczeń stricte kulturystycznych... Bo nie wierzę, że przyszli pierwszy raz na siłownię i od tego czasu już nie robili pełnych ruchów XD

Teraz wyglądam... przeciętnie. Nie jestem gruby choć pojawiła się już niewielka oponka. Nie ćwiczę dużo, chociaż wykupiłem już karnet na siłownię i dzisiaj idę pierwszy raz. Przedtem oczywiście zdarzały się przygody z siłownią ale zwykle krótkie i nieregularne - typowo amatorskie. Lubię biegać choć robię to też nieregularnie, za to dystanse ok. 10 [...]

bierz xpanda :) o wiele bardziej sie oplaca :) taniej i ekonomicznie :) dzisiaj stestowalem xpand xtreme pump :) po prostu masakra, pierwszy raz poczulem taka moc.. naprawde to pobudza :) opisze to tak: 1. Pobudzenie, czulem sie jak po 4 mocnych kawach 2. Po pol godzinie swedzenie jak po horse power 3. trening byl niesamowity, az do momentu kiedy [...]

to swoją drogą jest dobry argument, że szkoda zachodu na taki cykl (mimo tego, że jest dość łagodny) biorąc pod uwagę efekty uboczne A ile miał dać? 350 mg/week to mało jak na pierwszy raz? Skutki uboczne przecież łatwo ogarnie.

brak ci podstawowej wiedzy nt saa pierwszy raz czytam cze ktoś chce brać mete 2on 2of a po za tym to ankieta